• TÚ TAMBIÉN PUEDES PONERTE EN FORMA EN MENOS DE 3 MESES

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Para ponerte en forma es necesario que seas muy constante

Quien te diga lo contrario, miente.

Te venderán la idea de que con este suplemento nutricional conseguirás reducir 5kg en un mes sin ningún esfuerzo.

O bien que con esta maravillosa máquina vibratoria alcanzarás quien sabe que…

Malgastarás una cantidad loca de tiempo, energía y dinero en soluciones mágicas que no existen.

Si realmente quieres un cambio deberás tener un plan específico para ello.

carlos garcía

Si quieres transformar tu físico, primero debes marcarte una ruta.

Para ello, en primer lugar debes marcarte objetivos a corto plazo que puedas alcanzar.

Una vez lo consigas y superes las primeras semanas de cambio de hábitos todo empezará a rodar. Pero recuerda que no será fácil, los inicios son la fase más crítica del proceso.

Te entrarán las dudas, la pereza, empezarás a buscar excusas… ese preciso momento es el que marcará la diferencia. O bien solidificarás tus nuevos hábitos saludables o simplemente será otro propósito frustrado.

¿Pero sabes qué? !Lo superarás!

Estoy convencido de que si has llegado hasta aquí es porque estás 100% determinad@ a conseguirlo y yo a través del entrenamiento personal te voy a ayudar a que así sea.

El entrenador personal es un profesional licenciado en Ciencias de la Actividad física y el deporte

¿Qué beneficios te aportará el entrenamiento personal?

  • Tu personal trainer te diseñará aquellos ejercicios más adecuados para ti en función de tus objetivos, condición física y características.
  • El entrenador evitará que haya riesgo de lesiones en los ejercicios, al poder indicarte la manera correcta de hacerlos.
  • Obtendrás resultados de manera más rápida, ya que si el entrenador tiene personalidad, entrenarás hasta acabar los ejercicios propuestos y no cuando tú quieras acabar.
  • Al ser un servicio exclusivo, enfocado 100% a ti, tendrás una motivación personal extra.
  • Tus entrenamientos serán variados y divertidos, de esa manera desaparece la monotonía y aburrimiento de determinadas rutinas estándar.
  • Todo ello sumado a un plan nutricional saludable hará que alcances tus objetivos.
personal trainer